Лечебно-оздоровительные ресурсы Крыма

Крым. Отдых в Крыму

Лечебно-оздоровительные ресурсы Крыма

Курорты Крыма, в отличии от большинства зарубежных курортов, развивались как лечебно-оздоровительные, а не просто места отдыха и развлечений. За последние 150 лет накоплен колоссальный методический опыт в лечении и реабилитации отдыхающих, создана мощная научная и лечебно-диагностическая база с высокопрофессиональным медицинским и обслуживающим персоналом.

Морские купания, как известно, важная составляющая любого отдыха. Каждое из двух крымских морей имеет свои особенности. Скажем, на мелководье Черного моря (северо-запад полуострова) и на побережье Азовского — прогревание и охлаждение морской воды начинается раньше, чем в прибрежных глубоководных районах моря вблизи Алушты, Ялты, Алупки. Впрочем, и остывает море здесь быстрее, чем у Южного берега.

Купальный сезон длится, в среднем, около пяти месяцев-примерно, с 20 мая по 14 октября, а в комфортных условиях (свыше+20) — около трех месяцев — с середины июня до середины сентября. Шторма у берегов Крыма летом — явление редкое.

Следует отметить и разнообразие морского узбережья. В Крыму шикарный выбор пляжей. Есть великолепные песчано-галечные и чисто галеяные пляжи.Есть участки побережья первозданной природы- с каждым годом все меньше, но тем не менее. Каждый может выбрать пляж по душе. Довольно много, особенно на ЮБК, искусственных пляжей.

Минеральные лечебно-оздоровительные ресурсы. Это прежде всего, лечебная грязь, рапа соленых озер-лиманов. Лечебная грязь — обладает способностью убивать болезнетворные бактерии, почему и достигается эффективность лечения многих заболеваний. Рапа — также эффективное лечебное средство. Раньше ванны различной концентрации используются и как самостоятельная процедура, и в сочетании с грязелечением.

Для лечения на крымских курортах широко применяются и минеральные воды. Минеральные воды Крыма обладают самым различным солевым и газовым составом. Вода используется для ванн , некоторые воды пьют.

Климатическая терапия. Многие считают, что лечение с помощью климата- не настоящая медицина, ждут назначения чудодейственных таблеток, порошков, мазей, и т. д., а между прочим сил и здоровья можно набраться благодаря чудодейсвенным силам природы. Следует отметить основные методы климатотерапии, выдержавшие испытания временем.

Аэротерапия- оздоровительное воздействие свежего воздуха, насыщенного испарениями моря, степных трав, гор, лесов, парков и рощ. Для осижения максимального эфекта врачи рекомендуют как можно больше бывать на свежем воздухе-заниматься спортом, совершать прогулки, спать. Особенно полезен воздух хвойных лесов и парков. Морской воздух особо благоприятен для нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Значительно улучшается вентиляция легких, насыщение организма кислородом, активируются обменные процессы. Берег моря — это же уникальный ингалятор. В морском воздухе повышено содержание озона, поваренной соли йода, оказывающих противомикробное действие.

Гелиотерапия - лечебное воздействие солнечных ультрафиолетовых и других лучей. В отличие от аэротерапии солнечные ванны надо принимать строго дозировано в соответствии с рекомендациями врачей.

Солнечные ванны — лечебное воздействие солнца на человека.

Воздушные ванны — дозированное действие свежего воздуха на обнаженную кожу. Температура воздуха обычно ниже температуры тела, поэтому при приеме воздушных ванн раздражаются холодовые рецепторы кожи.

Талассотерапия — оздоровительное воздействие морских купаний. На организм воздействуют соли растворенные в воде, температура воды, движение и давление морской воды. Однако и здесь следует прислушиваться к рекомендациям специалистов.

Бальнеотерапия — лечение с помощью минеральных веществ-грязи, рапы, минеральной воды ит.д. В Крыму в большей степени применяют на евпаторийском и сакском курортах.

Грязелечение — помогает при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, паралитические заболевания нервной системы, болезни периферической нервной системы, а также гинекологические и другие заболевания. В Саках лечат также повреждения и заболевания позвоночника и спинного мозга.

Купание в лимане — укрепляет нервную систему, нормализирует работу сердечно-сосудистой системы. По заключению врачей, грязевые процедуры обладают болеутоляющим и рассасывающим действием, повышает иммунитет организма. Врачи в Крыму применяют также успешно песочные ванны, рапные ванны, минеральные ванны. Минеральная вода успешно используется в виде ванн, душа, бассейна. На Крымских курортах (Евпатория, Сака, Феодосия) минеральная вода служит дополнительным лечебным фактором в общем комплексе санаторно-курортного лечения.

Также в здравницах Крыма применяются методы лечения с помощью физиотерапии, лазеротерапии, КВЧ-терапии, магнитотерапии, теплоо и электролечения. Используются традиционные и нетрадиционные методы лечения: сауна, массаж, водолечение, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, спелеотерапия, дыхательная гимнастика, климатотрон, мн. др. Очень популярна также Фитотерапия — лечение фруктами и чаями. Нельзя не упомянуть про Ароматотерапию- лечение запахами. Ну и конечно же энотерапия- лечение вином. И тут уж точно главное не переборщить.

Крым дешево и сердито!!! НЦ Украина, п.Заозерное